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Kurse von SeideinRuhepol

Meine Kurse findet ihr hier, direkt und übersichtlich. Wenn ihr buchen möchtet, klickt einfach auf meine Kaufeinladung.

Alle meine Angebote biete ich Mobil, bei ihnen zu Hause, im Büro oder an ihrem Lieblingsort an!

Ich biete folgende Seminare für Dich an:

Wohnzimmerkurs

Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation
1 Termin    auf Anfrage
8 Termine  auf Anfrage

Kurse für Firmen : 

M-A-P Kurs

Phase 1

Einführung in das M-A-P in Form eines Tagesseminares (ca: 6 Stunden); dann in den darauffolgenden 6 Wochen jeweils eine Übungseinheit à 45 Minuten unter Anleitung des M-A-P Trainers

Preis: auf Anfrage

Phase 2

Dauer:  1x  wöchentlich nach dem Feierabend eine etwa 30 minütige M-A-P Übung unter Anleitung des Trainers.

Preis: auf Anfrage

Phase 1 und Phase 2 sollten kombiniert werden um ein dauerhaften, nachhaltiges Ergebnis zu erhalten

Seminarbeschreibung hier……….

 

Kurs: Selbstwerttrainer Seminar

Dauer: 1 Tag ca. 8 Stunden

Preis: 149,- €/Person

 Seminarbeschreibung hier……

 

Kurs: Resilienz Seminar

Dauer: 1 Tag ca. 8 Stunden

Preis: 149,- €/Person

 Seminarbeschreibung hier……..

 

Kurs: Stresspräventions-Seminar “cool down”

für Einzelpersonen:

Dauer: 1 Tag ca. 8 Stunden
Preis: 139,- €/Person

Firmenangebot:
Kurs “cool down” + 6 wöchige Nachbetreuung der Seminarteilnehmer
 1x pro Woche (zum Beispiel: kurz vor Geschäftsschluss)
Preis: 350 ,- €/Person

Seminarbeschreibung hier……….

 

Kurs:Stresspräventions-Seminar “stay down”

Dauer: 1,5 Tage ca. 12 Stunden

Preis: 179,- €/Person

Seminarbeschreibung hier………. 

 

Personal Training Stressmangement/ Entschleunigung

Seminarbeschreibung hier………. 

 

Desweiteren biete ich auch Kurse zum Thema Achtsamkeit, Entschleunigung und Stressmanagement auf Anfrage……..

 

*Preise zzgl. 0,30 cent pro Kilometer Fahrweg

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