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(9)
(4) Daniel
Fr, 7 August 2015 10:34:08 +0100

Hallo lieber Lars,

vielen lieben Dank für das tolle Seminar,
dass am 11.07 stattgefunden hat.

Eine super Organisation und ein sehr
entspannte Atmosphäre. Hat mir echt gut gefallen!

Das nächste mal bin ich wieder am Start.

Liebe Grüße
Daniel




(3) Aljosha Sheikh
Mi, 29 Juli 2015 13:32:55 +0100
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Ich durfte am 11.07.15 einen wunderbaren Tag erleben.Bei dem Outdoor-Relax Kurs "Slow Motion" habe ich viel über das Thema Achtsamkeit lernen können.
Ich konnte einen besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand erreichen.Durch gezielte Atemübungen und das Erleben in der freien Natur,habe ich durch die Unterstützung von Lars einen entspannten,erkenntnisreichen Tag erfahren.
Weit weg von dem doch eher gestressten Alltag und den alltäglichen Problemen und Sorgen,fand ich Ruhe und Gelassenheit.Auch die Natur bewusst zu spüren und zu riechen half mir zu einer gelassenen Stimmung.
Viele Dinge konnte ich aus dem Kurs mitnehmen und es sind wirklich einige leichte Atemübungen die man perfekt und einfach im Alltag integrieren kann.
Lars hat es sehr gut Verstanden uns die Achtsamkeit für Körper,Geist,Gefühle&Empfindungen näher zu bringen.
Der Tag wurde von Ihm perfekt geplant,ich habe nette Menschen getroffen und vorallem in mich selber hineinhorchen können.
Ich danke dir für diesen super Tag und freue mich auf weitere Kurse von dir.


(2) Maria Sesterheim
So, 19 Juli 2015 16:49:15 +0100

Am 11.07. habe ich den Outdoor-Relax Kurs „Slow Motion“ besucht.
Ich fühlte mich nach diesem Tag wie nach einem Kurzurlaub. Total entspannt und zufrieden, aufgrund der vielen Erkenntnisse, die ich an diesem Tag sammeln konnte.
Lars zeigte uns einige Atemübungen, die im Alltag leicht unterzubringen sind.
Viele Aussagen bewegten mich dazu, tiefer in mich hineinzuhorchen und mich sowie meine Umgebung achtsamer wahrzunehmen.
Ich erwische mich heute schneller dabei, wenn ich im Begriff bin einzelne Arbeitsschritte mittels Multitasking zu erledigen. Es fällt mir leichter, diese dann "step by step" durchzuführen und mich so besser auf eine Sache zu konzentrieren.
Lars ging auf jeden einzelnen Teilnehmer sehr gut ein. So dass jeder für sich die beste Hilfestellung erfahren konnte.
Ich danke dir für diesen erfahrungsreichen Tag. Mach weiter so!

(1) Tanja Schmidt
So, 19 Juli 2015 16:47:14 +0100
email

Ich durfte am 11.07.2015 den Outdoor Relax Kurs "Slow Motion" mitmachen und war begeistert! Von den Inhalten des Kurses erzähle ich mal nichts, sonst sind die Überraschungen ja keine mehr
„wink“-Emoticon
Nur soviel: ich durfte ein paar Kindheitserlebnisse wieder aufkommen lassen und habe mich herrlich amüsiert! Gleichzeitig habe ich mich wieder mal etwas intensiver mit mir im Heute beschäftigen können


Lars hat den Kurs mit seiner sympathischen & empathischen Art zu einem Erlebnis in Sachen Achtsamkeit gemacht. Ich habe sehr viel mitgenommen, was ich im Alltag umsetzen kann. Lars hat sich für jeden Teilnehmer Zeit genommen und somit seine Aufmerksamkeit perfekt verteilt.
Vielen Dank lieber Lars, dass du uns auch von dir viel Preis gegeben hast und uns das Thema "Achtsamkeit" durch deine eigenen Erfahrungen näher gebracht hast.
Ich kann dieses Seminar sehr empfehlen: Tolle "Location", klasse Seminarleiter, Entspannung pur & jede Menge Spaß

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