Veranstaltungen 2018

Mai 12, 2018 - 10:00

Kinderyoga

Wenn man Kinder beim Spielen zuschaut, kann man deren Fähigkeit beobachten, sich ganz in das Spiel hineinzubegeben und vollständig im Hier und Jetzt zu sein. Die Begeisterung, die Kinder für neue Situationen aufbringen können, die Neugierde, mit der Kinder ihre Welt entdecken und die Freude an Kleinigkeiten, wie einen Marienkäfer zu beobachten, kann uns Erwachsenen sehr viel lehren.

Auf welche Weise profitieren Kinder von Yoga?

Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des „Kind-sein-könnens“. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich in eine neue Welt hineinbegeben. Eine Welt, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen. Viele Kinder lernen hier erstmals, wie sie den inneren „Druck“ loswerden können und dass sie auch mal schreien oder wütend sein dürfen. Das Yoga gibt ihnen die Möglichkeit,  ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken aber auch mal laut und stark zu sein. Sie können erfahren wie es ist, sich selbst zurückzuziehen und sich auf der anderen Seite auch einmal mutig wie ein Löwe zu fühlen.

Was bewirkt Kinderyoga?

– fördert Haltung und Motorik.

– fördert Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

– Muskeln und Gelenke werden gedehnt und entspannt

– macht mutig, stark und sicher

– steigern Koordination und räumliche Orientierung

– regen Kreativität und freie geistige Entfaltung an.

Es verbessert die Motorik und das Körpergefühl. Yoga fördert ebenso die sinnliche Wahrnehmung und die Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung. Yoga kann helfen das Selbstbewusstsein und die sozialen Fähigkeiten zu stärken.

Lerninhalte die emotionalen Bezug haben, werden langfristig in Gehirn gespeichert. Wenn Kinder also mit Spaß was Neues lernen (Übungen in Kinderyoga)wird das limbische Nervensystem und unser Frontallappen stimuliert. Begeisterung ist das Stichwort. Kinder werden konzentrierter haben mehr Freude am lernen und erkennen Signale ihres Körpers, der zum Beispiel um Entspannung bittet. Kinder werden durch Yoga emphatischer und können mitfühlen…..

Termine:

  • Samstag 10:00 – 11:00 Uhr

Ort :    

  • Powerhouse-maifleld-gym, An den Gärten 2a 56294 Münstermaifeld

Preis:

  • Monatsbeitrag von 30,- Euro oder 10-er Karte zum Preise von 90,- Euro. (4 Monate gültig)

 

Für diese Veranstaltung können keine Buchungen mehr entgegengenommen werden. Die Buchungsfrist ist vorbei.

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